2016年10月8日 星期六

瑜珈呼吸

隨著上徒手物理治療的課,越來越多越來越發現核心的重要性。而核心之王就是我們的橫膈膜!

這是一位知名老師介紹的瑜珈呼吸👃pranayama 

 

用心體會橫膈膜的重要!(誤)
 
橫膈膜很厚實!

[PSYCH-K®︎課程] 一探潛意識的奧秘!

引頸期盼,經 荊宇元醫師 之邀,本週參加一個有趣的心理學課程  PSYCH-K ®︎ 。 老師👩‍🏫是來自🇺🇸田納西州的 Robin L. Graham , 已經教20年了! 這堂課最大的亮點之一就是,老師的解說化繁為簡,淺顯易懂,又充滿智慧,常常用簡單...