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王偉全醫師|超全能診所:全人醫療、增生療法、專業運動訓練團隊
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10月 08, 2016
瑜珈呼吸
隨著上徒手物理治療的課,越來越多越來越發現核心的重要性。而核心之王就是我們的橫膈膜!
這是一位知名老師介紹的瑜珈呼吸👃pranayama
用心體會橫膈膜的重要!(誤)
橫膈膜很厚實!
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