[VM3 Day1] C羅內褲巧遇🇵🇹葡萄牙講師！（上內臟筋膜鬆動術也搶搭世足賽熱潮）尾椎如何搭台北101？
期待已久的內臟筋膜鬆動術 第三階段：骨盆腔（VM3）
在臨床上不管男生、女生，骨盆腔造成的問題都超多的！
我在打增生療法時，也發現這裡有問題的人很不容易好，做了NKT, AK都不時發現根源出在骨盆底肌、攝護腺炎、子宮卵巢問題等⋯⋯
因為主題是「骨盆腔」，一開始要傾聽薦椎。
我自願當model讓老師示範，很自然地露出了我的「C羅內褲」
剛好老師是🇵🇹葡萄牙人！（我事先完全不知道）
所以她非常驚訝的問我是故意穿的嗎？
還問我是不是球迷？有沒有看昨天的世足賽？（其實我是🇦🇷阿根廷隊的球迷）
老師是Rita Benamor，前四天才剛結束教VM2，大家評價都很好，所以我很期待！
骨盆腔為什麼這麼重要呢？
從生物力學的角度來看，承接了頭、胸腔、腹腔的重量，可以說是壓力最大的腔室。受重力、年紀、腰薦椎功能、內臟功能、下肢受限、月經週期、懷孕和分娩、會陰切開術等，都會影響骨盆腔。
所以骨盆腔，倒底重要在哪？
- 獨立：下肢功能，象徵我們的獨立性
- 自尊：膀胱、泌尿排泄系統、生殖系統，萬一失能也會在自尊上有所減低。
就憑這兩樣，還不夠重要嗎？！
今天講「骨性結構」，其中幾個構造特別引起我的注意：
1. 骨盆橫膈、骨盆底肌
到坐骨棘那邊，又形成一個腱弓，閉孔內肌相接。
2. 尾骨
尾骨是退化的尾巴，從這個觀點來看的話，「人類是唯一會坐在自己尾巴的動物。」(Dee說的)
人類主要的呼吸動作，就發生在顱薦之間！
我們的中樞神經系統，大腦、脊髓，以終絲、硬膜的方式，結束在尾椎。
可以說尾椎是中樞神經的終點。而「薦尾椎韌帶」則會與硬膜融合在一起。
上述骨盆底肌這個跳躍床，其肌肉也都附著在尾骨。
所以尾椎問題可能有哪些症狀？
無法久坐、膀胱炎、泌尿生殖系統下垂、失禁、子宮後轉、攝護腺炎、痔瘡、憂鬱、失去活力、拒絕性關係⋯⋯
最後，老師教了一個增加尾骨活動性的手法。
非常輕巧，跟傳統的肛門指診的方式去扳動，完全不一樣，且無侵入性。
傾聽跟隨，讓尾骨在前後左右都能自由擺動，像快樂的小狗一樣！
甚至有人做完覺得打通任督二脈，手腳全身都熱通通的感覺！
